Choroby kręgosłupa

Choroby kręgosłupa Kręgosłup jest bardzo ważnym elementem naszego ciała, stanowi nie tylko przyczep dla naszych mięśni ale jest rusztowaniem utrzymującym nasze ciało w pionowej pozycji. Z wiekiem kręgosłup uszkadza się, winę za taki stan rzeczy ponosi przede wszystkim nieprawidłowa postawa. Często grabimy się i źle siedzimy. Kiedy jesteśmy młodzi nie dbamy o nasz kręgosłup jednak z czasem może on dać nam o sobie znać. Jeśli zła postawa utrzymuje się kręgosłup może podlegać pewnym deformacjom. Obecnie znane są trzy rodzaje schorzeń kręgosłupa jest to lordoza, kifoza oraz skolioza, ta ostatnia występuje najczęściej i charakteryzuje się przede wszystkim wysuniętą łopatką i skrzywieniem bocznym kręgów. Naturalnie mało kto dba o kręgosłup dlatego też ważną rolę odgrywają tutaj pielęgniarki szkolne które mogą wyłapać wczesne wady i korygować je. Osoba która ma chory kręgosłup powinna przede wszystkim dużo ćwiczyć aby go wzmocnić. Ćwiczenia korekcyjne mogą nie tylko poprawić stan kręgosłupa ale też poprawić wygląd naszej figury, jeśli w porę nie zadbamy o kręgosłup w późniejszym czasie może pojawić się ucisk na nerwy, paraliż i ogromny ból. O kręgi trzeba dbać od wczesnych lat, ponieważ wówczas są jeszcze bardzo elastyczne i można je jeszcze modelować, oprócz ćwiczeń możemy też zakładać specjalne pasy na kręgi lub przyrządy aby uczyć się prostego siedzenia i poruszania się.

Choroby skóry

Choroby skóry Skóra jest tkanką w dużej mierze zbudowaną z wody. W ciągu dnia narażona jest na wiele negatywnych czynników, mowa tutaj przede wszystkim o nadmiernym promieniowaniu słonecznym, chłodzie, czy działaniu środków chemicznych. Skóra z czasem traci wodę i staje się szorstka oraz pęka. Walory estetyczne z czasem na pewno maleją jednak nie one są najważniejsze, coraz częściej skóra zapada na liczne choroby, przenoszone są one poprzez geny jak ma to miejsce w przypadku łuszczycy lub są nabyte. W wyniku złego dbania o skórę możemy stać się posiadaczami licznych znamion i czerniaków. Znamiona różnią się między sobą kształtem kolorem oraz stopniem zagrożenia jakie noszą. Nawet nadmierne opalnie się może wywołać przebarwienia lub czerniak które są bardzo niebezpieczne. Aby uchronić się przed ewentualnymi chorobami skórnymi naprawdę nie trzeba wiele wystarczy tylko właściwa ochrona skóry. Codziennie powinniśmy ją dobrze nawilżać a w słoneczne dni chronić za pomocą dodatkowych filtrów przeciwsłonecznym, dzięki nim skóra uniknie poparzeń i będzie zdrowa. Choroby skóry są ciężką przypadłością ale kiedy się już pojawią trzeba niezwłocznie udać się do specjalisty dermatologa który zbada stan naszego naskórka i zastosuje odpowiednia do problemu kurację.