Choroby kręgosłupa

Choroby kręgosłupa Kręgosłup jest bardzo ważnym elementem naszego ciała, stanowi nie tylko przyczep dla naszych mięśni ale jest rusztowaniem utrzymującym nasze ciało w pionowej pozycji. Z wiekiem kręgosłup uszkadza się, winę za taki stan rzeczy ponosi przede wszystkim nieprawidłowa postawa. Często grabimy się i źle siedzimy. Kiedy jesteśmy młodzi nie dbamy o nasz kręgosłup jednak z czasem może on dać nam o sobie znać. Jeśli zła postawa utrzymuje się kręgosłup może podlegać pewnym deformacjom. Obecnie znane są trzy rodzaje schorzeń kręgosłupa jest to lordoza, kifoza oraz skolioza, ta ostatnia występuje najczęściej i charakteryzuje się przede wszystkim wysuniętą łopatką i skrzywieniem bocznym kręgów. Naturalnie mało kto dba o kręgosłup dlatego też ważną rolę odgrywają tutaj pielęgniarki szkolne które mogą wyłapać wczesne wady i korygować je. Osoba która ma chory kręgosłup powinna przede wszystkim dużo ćwiczyć aby go wzmocnić. Ćwiczenia korekcyjne mogą nie tylko poprawić stan kręgosłupa ale też poprawić wygląd naszej figury, jeśli w porę nie zadbamy o kręgosłup w późniejszym czasie może pojawić się ucisk na nerwy, paraliż i ogromny ból. O kręgi trzeba dbać od wczesnych lat, ponieważ wówczas są jeszcze bardzo elastyczne i można je jeszcze modelować, oprócz ćwiczeń możemy też zakładać specjalne pasy na kręgi lub przyrządy aby uczyć się prostego siedzenia i poruszania się.

0.00 avg. rating (0% score) - 0 votes